Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 30,06g | Prot: 25,21g | Carbh: 153,23g.
Desayuno: Honig, Mangos, Chiquita Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Cashewkerne, Kölln Haferflocken. Cena: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Edeka Kopfsalat , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tomatenmark, Senf, Naturjoghurt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viomels
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