Diario de FabioBojo, 19 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2024:
1040 kcal Grasa: 63,93g | Prot: 52,88g | Carbh: 60,98g.   Desayuno: Max Titanium L-Glutamina, Café Expresso, Vitafor Ômega 3 EPA DHA, Banana, Nespresso Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Almuerzo: Nespresso Café, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Caldo Verde, Purilev Óleo de Canola, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Nespresso Café, Leão Chá de Hortelã. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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