Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 92,78g | Prot: 121,54g | Carbh: 251,39g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Yayla Chia Tohumu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Almuerzo: Kısır, Sütaş Ayran, Dardanel Ton Klasik, Salçalı Makarna. Cena: Kısır. Pasa Bocas / Otros: Turşu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekskavatör
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