Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 119,56g | Carbh: 175,99g.
Desayuno: Asda Scottish Porridge Oats, Naturya Chia Seeds, Myprotein Impact Whey, Milk (Nonfat), Myprotein Impact Whey, Whitworths Ground Almonds, Banana. Almuerzo: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Green Olives, Asda Mixed Vegetables (Frozen). Cena: Asda Popcorn, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Asda Good & Balanced Mixed Almonds. Pasa Bocas / Otros: Sacla Wild Rocket Pesto, Asda Smart Price Cottage Cheese, Milk (Nonfat). más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 6,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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