Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 104,29g | Carbh: 116,34g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Almuerzo: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado). Cena: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês , Dolce Gusto Café Au Lait, Batavo Iogurte Nuv Tradicional, Morangos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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