Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 104,29g | Carbh: 233,50g.
Desayuno: Село Зелёное Сливки 10%, Snaq Fabriq Wafer Classic, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. Almuerzo: SPAR Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Лента Чиабатта с Сыром, Борщ. Cena: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнит Напиток, Рот Фронт Гусиные Лапки, Красный Октябрь Конфета Каракум, Зерница Хлебные Палочки с Маком. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|