Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 87,30g | Carbh: 154,94g.
Desayuno: Harina Blanca, Miraflores Aceite de Maravilla, Palta, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Minuto Verde Ensalada Primavera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Natura Aceite de Maravilla, Palta, Harina Blanca. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Ideal Rapiditas, Oreo Galletas Oreo, Oreo Galleta Oreo Original. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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