Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 29,98g | Prot: 88,35g | Carbh: 115,28g.
Desayuno: Oat World Oat World Avena y Vainilla , Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos, Papaya, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, Huevo Blanco Cocido, X-Gear Zero Carbs Protein Isolate. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Pimientos Verdes, Herdez Granos de Elote , Huevo Blanco Cocido, Huevo Cocido, Sanissimo Salmas (Paquete), Cebolla Morada, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Bimbo Thins Cero Cero, Moras, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, D'Gari Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Oat World Oat World Avena y Vainilla. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Gym (Gimnasio) - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeslyOn
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