Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 93,85g | Carbh: 329,67g.
Desayuno: Grapes, Nectarines, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Apricots, Nectarines, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Parsnips, Beef or Meat Gravy, Roasted Potato, Roast Beef (Lean Only Eaten), Aunt Bessie's Carrot & Swede Mash, Tesco Baby New Potatoes, Green Peas (Frozen) , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Apricots , Apples , Nectarines , Apricots, Nectarines, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples . más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimporter
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