Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 68,66g | Carbh: 112,03g.
Desayuno: Sakake Tahu Sutera, SuperIndo Jamur Shimeji, Papaya. Almuerzo: Sasa Sambal Terasi Ala Sunda, SuperIndo Nasi Merah, Lettuce, SuperIndo Mentimun, Filippo Berio Mild & Light Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai. Cena: Filippo Berio Mild & Light Olive Oil, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Melon, Papaya, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Finega Apple Cider Vinegar, Honey . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arasydiany
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