Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 78,58g | Carbh: 114,33g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Porto Alegre Manteiga com Sal, Viver Pão de Forma Integral 12 Cereais e Sementes. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Moela de Frango Cozida, Tauste Bife Acebolado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mãe Terra Chia Semente, Aveia em Flocos, Vitamina de Mamão, Cepêra Molho Barbecue, Sadia Hambúrguer de Carne de Frango e Bovina, Viver Pão de Forma Integral 12 Cereais e Sementes. Pasa Bocas / Otros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
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peso estable
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Peso Histórico de CátiaAlves@
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