Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 73,65g | Carbh: 95,36g.
Almuerzo: KAGOME サルサ, 焼き芋, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, AEON 鶏ささみ, 鯖の味噌煮, はくばく もち麦ごはん. Cena: ゆで卵, AEON 鶏ささみ, はくばく もち麦ごはん, キャベツ, はくばく もち麦ごはん, 塩麹, ぶりの塩焼き. Pasa Bocas / Otros: プロテイン ミルクチョコ, 低脂肪乳, コーヒー. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hihihihik9o
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