Diario de Alechka_nsk, 20 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2024:
1144 kcal Grasa: 40,74g | Prot: 83,95g | Carbh: 110,69g.   Desayuno: Арахисовая Паста Азбука Продуктов, Вареное Яйцо, Националь Булгур. Almuerzo: Зеленый Луг Сметана 15%, Метро Вареники с Творожной Начинкой. Cena: Exponenta Экспонента, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Смузи Detox Яблоко, Корица, Клетчатка. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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