Diario de Donna Mashburn, 17 ago. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015

85,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2015:

1379 kcal

Grasa: 78,55g | Prot: 86,59g | Carbh: 78,63g. Desayuno: Coffee, Margarine, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tomatoes, Bakers & Chefs American Cheese, Oscar Mayer Chopped Ham, Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, True North Almond Pecan Cashew Clusters. Cena: Golden Corral Coleslaw, Southern Home Breaded Okra, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Great Value Prunes Juice (Not from Concentrate). más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Great! close to goal now!

17 ago. 15 por el miembro: HCB


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