Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 46,05g | Prot: 61,31g | Carbh: 72,10g.
Desayuno: Ovo, Continente Tostas Integrais Equilíbrio , Kiwi, Melão. Almuerzo: Azeite de Oliva, Abobrinha, Cenouras, Almanara Couscous Marroquino, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Cena: Melão, Amêndoas, Continente Iogurte Grego Equilíbrio . más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta ergométrica - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karine de fatima
|