Diario de Rita_Leite, 20 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2024:
1805 kcal Grasa: 103,33g | Prot: 101,59g | Carbh: 118,54g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Camanducaia Ricota Fresca , Geleia de Morango, Kim Pao de Forma. Almuerzo: Tomates, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Torresmo, Seara Linguiça de Pernil com Queijo Coalho , Banha de Porco . Cena: Visconti Wafer Sabor Chocolate, Geleia de Morango, Vitarella Cream Cracker Crocks, Maçãs Gala, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Cenouras, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Seara Linguiça tipo Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Torresmo. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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