Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3095 kcal
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Grasa: 119,99g | Prot: 169,93g | Carbh: 328,49g.
Desayuno: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Lider Queso Laminado Chanco, Ideal Pan de Molde Blanco del Hogar, Jumbo Torta San Jorge, Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Corn Flakes, Stevia 100%, Café Regular. Almuerzo: Costa Tuareg Coco, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Cena: Evercrisp Lays Corte Americano, Lider Pan de Molde Blanco, Quilque Queso, Selz Galletas Cracker, Prochef Aceite Canola Spray, Stevia 100%, Jamón Pierna, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Revuelto, Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 7 minutos, Apple Health - 22 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego Pilquiman
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