Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 83,49g | Prot: 76,00g | Carbh: 125,35g.
Desayuno: Delisse Lait Écrémé, Nestlé Ricoré Bonjour. Almuerzo: Bavaria Bière sans Alcool aux Fruits Rouges, Pain, Fromage de Chèvre, Lidl Saucisse à Griller. Cena: Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre (Dur). más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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