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8/15/2024 weigh in
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 53,10g | Carbh: 123,77g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Water , Coffee with Milk, Panera Bread Egg & Cheese on Brioche. Almuerzo: Apple Juice, Water , America's Choice Natural Almonds. Cena: Tea with Milk, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten), Farmer John Pork Spare Ribs. Pasa Bocas / Otros: Water , Apple Juice, Great Value Chocolate Chip Granola Bar. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JeannieT13
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