Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 130,15g | Carbh: 345,78g.
Desayuno: 豆花, 全聯 媽媽蜂蜜鬆煎餅, 香蕉, 連珍 壽桃, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). Almuerzo: 番茄, 芋頭, 全聯 雞胸肉去皮, 金針菇, 木耳, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 高麗菜. Cena: 炒米粉, 全聯 雞胸肉去皮, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 高麗菜, 番茄, 金針菇, 木耳, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅, 馬可先生 起司軟法雜糧麵包. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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