Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 70,08g | Prot: 165,14g | Carbh: 230,73g.
Desayuno: 鴨蛋, 皮蛋, 煎雞蛋, 全聯 梅花肉, 7-11 椒鹽鹽酥雞, 炒茄子, Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 原味時代 糖醋雞丁, 全家 鐵板烤豆腐 (100克), 白飯. Cena: 可爾必思 可爾必思, 金莎 巧克力, 白切雞, 油飯, 肌肉博士 蛋白粉 椰奶. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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