Diario de n0excuses24, 21 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2024:
935 kcal Grasa: 38,22g | Prot: 104,51g | Carbh: 51,24g.   Desayuno: Strawberries, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Water. Almuerzo: Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Central Market Whole Psyllium Husk, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Cena: Water, Buffalo Chicken. más...
165 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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