Diario de Crow_kar, 16 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2024:
835 kcal Grasa: 37,65g | Prot: 36,71g | Carbh: 88,17g.   Desayuno: KDV Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сыр Российский, Сметана , Хохланд Творожный Сыр, Карбонат, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Куриный с Рисом. más...
2082 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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