Diario de Pizarrowo, 21 ago. 24

78 kg 15% de grasa, ojalá llegar a los 10% a fin de año.
78 kg Disminuído hasta ahora: 37 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2024:
607 kcal Grasa: 10,80g | Prot: 93,06g | Carbh: 30,96g.   Desayuno: Plátano Maduro Hervido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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