Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 125,97g | Carbh: 135,59g.
Desayuno: Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 21 minutos, Dança 20/8 - 1 hora, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Camila.oliveira_
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