Diario de Maythe4thbewithyou, 18 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2015:
932 kcal Grasa: 18,27g | Prot: 27,88g | Carbh: 136,20g.   Desayuno: Café con Leche, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Helado de Vainilla Praliné con Nueces Pecán, Cerveza, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. más...
1899 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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