Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 88,11g | Prot: 76,87g | Carbh: 177,18g.
Desayuno: У Палыча Торт Блинный с Фисташкой, У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой, Кофе, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Брусника Салат из Запеченной Тыквы и Свеклы, Брусника Пряная Перловка с Грибами, Брусника Лосось на Пару. Cena: Мёд, Чай, ВкусВилл Сырники Классические, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
1606 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|