Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 72,28g | Prot: 165,00g | Carbh: 113,98g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Frito, Bolo de Goma. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Queijo Mozzarella, Flormel Doce de Leite Zero, Queijo Coalho, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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