Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3105 kcal
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Grasa: 132,08g | Prot: 182,04g | Carbh: 233,23g.
Desayuno: Café de Olla, Huevo y Queso. Almuerzo: Sopa de Tortilla, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Taquitos de Carne, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Ensalada Caprese, Tacos de Canasta, Whisky, Pan de Pita Blanca, Miller Highlife. Pasa Bocas / Otros: Tacos Dorados, McDonald's McNuggets, Salami, Tostadas de Pan Integral, Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Miller Highlife. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Fernandez
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