Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 64,12g | Carbh: 133,22g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Yulaf Unu, Pişmiş Kabak, Peynes Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Migros Çubuk Kraker, Karpuz, Vince Bitter Çikolata, Muz, Migros Yulaf Ezmesi , Şeftali, Keten Tohumu. Cena: Buffa Manda Yoğurdu , Tatlı Salatalık Turşusu, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Ciğer, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş . Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Selen.De
|