Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 39,75g | Prot: 77,40g | Carbh: 95,57g.
Desayuno: Евроспар Печенье Домашнее с Яблоком, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Гречка Отварная. Cena: Белая Дача Зелень, Творог (Обезжиренный), Яндекс Лавка Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: King Манго Сушёное без Сахара. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnanasovayaT
|