Diario de akitsueee, 23 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:
1397 kcal Grasa: 49,86g | Prot: 48,18g | Carbh: 193,34g.   Desayuno: Ace 蜜棗乾, 橘子, 全家 蜂蜜核桃, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 安佳 有鹽奶油 (10克), Boske 鄉村酸種麵包. Almuerzo: 馬修嚴選 桑椹果醬, 台畜 梅干扣肉, 好丘 原味貝果. Cena: ZICO 椰子水, 鳳梨, 炸雞(加麵包糠), 雞蛋(整個), 炸薯條. Pasa Bocas / Otros: 義美 鮮奶綠茶. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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