Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 42,44g | Prot: 149,05g | Carbh: 107,02g.
Desayuno: SuperIndo Brokoli, SuperIndo Putih Telur, SuperIndo Dada Ayam. Almuerzo: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Uleg Sambal Pedas, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. Cena: High Protein Meal Replacement Powder, SuperIndo Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Mie Gacoan Lumpia Udang, Bakpia Pathok 25 Bakpia. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bedulrastafara
|