Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 52,00g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Nestlé Aveia em Flocos, Nestlé Aveia em Flocos. Almuerzo: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Cena: Bala (Dura), Fofura Salgadinho de Milho, Fofura Salgadinho de Milho, Fofura Salgadinho de Milho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão Integral, Maná Mortadela, Maná Mortadela. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|