Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 66,21g | Carbh: 237,42g.
Desayuno: Avena Instantánea, Plátano, Huevo Cocido, Avena Instantánea, Plátano, Huevo Cocido, Watt's Mermelada Mora sin Azúcar, La Preferida Pasta Pollo Pimentón , Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar Granulada, Aceite de Girasol. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde, Champiñones, Brócoli, Coliflor, Zapallo Italiano, Agrosano Diente de Dragon, Zanahoria, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, Natura Aceite de Maravilla. Cena: Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, PF Fiambre de Jamón Sándwich , Marraqueta. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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