Diario de Евгения Губанова, 19 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2015:
2499 kcal Grasa: 83,53g | Prot: 104,84g | Carbh: 249,31g.   Almuerzo: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Уха, Ашан Хлеб Рижский Особый, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Ашан Хлеб Рижский Особый. Cena: Компот на Зиму', Ашан Хлеб Рижский Особый. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картошка Вареная, Свинина Запеченая, Bosca Шампанское. más...
2455 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Евгения Губанова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.