Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 45,70g | Prot: 40,38g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Белый Хлеб, Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Папа Может Сервелат Финский, Сиртаки Сыр 55%, Белый Хлеб. Almuerzo: Рыбный Суп, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Lana12Melova
|