Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1499 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 43,40g | Carbh: 182,33g.
Almuerzo: Bananas, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Cena: Potato Chips, Chicken Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Plain Waffle, Krispy Kreme Traditional Donut. más...
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1304 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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