Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 39,01g | Carbh: 254,88g.
Desayuno: Manzana, Melocotones, Naranjas, Plátano, Mercadona Manzanilla, Hacendado Guacamole, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Pan Blanco Familiar. Almuerzo: Sprite Sprite Zero, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Arroz con Verduras . Cena: Sprite Sprite Zero, Carrefour Nachos Redondos, Hacendado Arroz con Verduras . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, Capuchino, Croissants de Mantequilla. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 3 minutos, Descansando - 18 horas y 27 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de caaamilaa.mm
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