Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 170,34g | Prot: 213,92g | Carbh: 89,35g.
Antes del Desayuno: Leche de Almendras "Casera", Café. Desayuno: Roncero Queso Semi Curado , Realvalle Chopped Pork. Almuerzo: Calamares Plancha, Huevo, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Tomates. Merienda: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hígado de Cerdo. Cena: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Yogur Griego Natural, Pepino (Pelado), Tomates, Huevo Frito, Roncero Queso Semi Curado , Mercadona Hamburguesa Vacuno. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ₱Ɇ₴ØłĐɆ₳Ⱡ
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