Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 49,63g | Prot: 80,53g | Carbh: 141,91g.
Desayuno: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Ярче Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной. Cena: Шарлотка с Яблоками, Огурец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Ранетки, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Окей Изюм Темный, Ледниковый Период Миндаль Жареный. más...
|
|
683 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smolka155
|