|
体重 46.95↓(目標43kg)
BMI 18.8↓
体脂肪 25.0↑
筋肉量 33.30↓
推定骨量 1.9↓
内臓脂肪 2.0→
基礎代謝 1042↓
体内年齢 27
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 22,94g | Prot: 43,83g | Carbh: 123,64g.
Almuerzo: 玄米ごはん, 卵, マルハニチロ食品 焼きちくわ, 業務スーパー むき枝豆, 絹とうふ ゆ, わかめ. Cena: 業務スーパー むき枝豆, マルハニチロ食品 焼きちくわ, 玄米ごはん, 絹とうふ ゆ. Pasa Bocas / Otros: 日新製糖 きび砂糖, 共立食品 米の粉. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chamchi1210
|