Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 50,05g | Carbh: 127,54g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Kaymak, Bal, Doğal Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Salatalık, Domatesler. Cena: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Eti Petito Gofret. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HgizemG
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