Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1798 kcal
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Grasa: 81,05g | Prot: 82,75g | Carbh: 187,70g.
Desayuno: Ovo, Ovo, Suco de Laranja Natural, banana prata, aveia, mel, canela, manteiga. Almuerzo: Bolo Brigadeiro, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Tropeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Açúcar, Suco de Limão, Arisco Catchup Tradicional, Mostarda, Perdigão Salsicha Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Queijo, Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia30
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