Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 147,81g | Carbh: 165,38g.
Desayuno: Integralmedica Whey Protein Iso, Melão, Banana Prata, Vale do Sol Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Salada de Maionese, Swift Carne Moída Bolonhesa, Batata Inglesa Cozida. Cena: Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salada de Maionese. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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