Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 25,38g | Prot: 28,79g | Carbh: 230,31g.
Desayuno: Finna Sambal Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Himalayan Salt Fine, Madu, Chia Seed, Cuka (Sari Apel). Almuerzo: Tahu Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Cena: Air Lemon, Madu, Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Polos, Brownies dengan Lapisan (Gula), Pepaya. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wempy asta
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