Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 85,49g | Prot: 87,88g | Carbh: 139,76g.
Desayuno: AH Doosjevol Zomerfruit, AH Magere Kwark, AH Muesli 4-Granen. Almuerzo: Melk (Halfvol), Slankie Smeerkaas 20+, AH Luchtige Naturel Crackers, AH Komijnenkaas, AH Paté met Cranberry, Bruine Boterham. Cena: AH Kruidenboter, AH Hamburger, AH Aubergine, Olijfolie, Stokbrood, Calvé Honing BBQ Saus, Kipsaté, AH BBQ Worst. Pasa Bocas / Otros: OLA Raket, Aardbeien, Rosé. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariekeoon
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