Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 89,61g | Carbh: 70,15g.
Desayuno: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Cafezinho. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos, Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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