Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 32,36g | Prot: 62,28g | Carbh: 162,37g.
Desayuno: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, ABC Saus Sambal , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Martabak Tahu. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Botok, Tempe Kukus, Telur Ceplok, Kobe Tepung Bumbu, Putih Telur Matang, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie Vanilla. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Echa pras
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