Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 56,87g | Carbh: 121,43g.
Desayuno: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Melitta Café sem Açúcar, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Ovo. Almuerzo: Maçãs Fuji, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Minerva Filé de Merluza. Cena: Ofner Coxinha de Frango com Catupiry, Guaravita Guaravita. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium 100% Whey, Mingau de Aveia. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelly_castro
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